Sejam bem vindas a Maratona 21 dias das CleanFaces para transformar o seu rosto em um rosto mais fino, jovem e contornado naturalmente. Ao final desses 21 dias você pode esperar os seguintes resultados: - Redução do inchaço facial e “moon face” - Contornos faciais mais definidos - Redução da aparência de linhas e rugas - Pele mais uniforme, com maior firmeza e luminosidade Mais especificamente, vamos trabalhar para: - Alongar o pescoço (corcunda/”tech neck”) - Reduzir a papada - Enfatizar as bochechas - Diminuir as linhas nasolabiais (“bigode chinês” e jaws/”bochecha de bulldog”) - Minimizar olheiras e bolsas embaixo dos olhos - Abrir o olhar e levantar pálpebras caídas - Diminuir linhas entre as sobrancelhas e na testa E como vai funcionar essa maratona? É o seguinte: A cada dia você terá um movimento novo do nosso mix de técnicas que envolve alongamentos, drenagem linfática, Face Yoga e Face Sculpting para fazer e incorporar na sua rotina junto com os passos anteriores. No dia 1 você vai fazer apenas 1 exercício, o do primeiro dia. No dia 2 você vai fazer o do dia 1 + o do dia 2. No terceiro, o do dia 1 + dia 2 + dia 3, e assim por diante. Essa metodologia ajuda o nosso cérebro a, aos poucos, criar um hábito ou uma rotina no nosso dia a dia. Você vai ver que nunca foi tão fácil desinchar, contornar e rejuvenescer o rosto naturalmente e em tão pouco tempo! Agora vamos colocar a mão na massa? Te espero no Dia 1!